女性用育毛剤 お試し

【メール質問】 洗髪時の抜け毛量がハンパじゃない!・・・

1年くらい前から洗髪時(シャンプー→リンス→リペア)の抜け毛の量が酷くて困っています。排水口があっというまに髪で詰まります。

髪が長い方なので目立つだけかなーとも思っていたのですが、シャンプー中に手を見ると抜け毛が指にごっそりついてるので、そのたびにゾッとします。(一度数えてみたら100本以上ありました;)

 

毎日朝晩にシャワーを浴びているとき、シャンプーを洗い流す時とコンディショナーを付けながら手櫛で梳かす度に指に絡みつく抜け毛の本数、そしてお風呂上りの排水溝に溜まった髪の毛の量を眺めては溜息ばかりついてしまいます。

 

このままでは薄毛になってしまうんじゃないかと不安になっています。
シャンプー時に抜ける髪の毛の平均本数が知りたいです。よろしくお願い致します。

A美 27歳 非喫煙者 デスクワーク

年齢 髪質 通常の髪の量 頭皮の肌質

27歳

ふつうだと思います

ふつう

ふつう

産後ですか? 薬の服用は? たばこ お酒

いいえ

いいえ

いいえ

たまに少し

-----------------メール返信ここから-----------------

個人差はありますが、成人女性の一日に抜ける髪の毛の本数はだいたい100本以内であれば通常の範囲内です。洗髪時にいっきに抜けているような気がして驚くかもしれませんが、それも無理はありません。

日中に活動しているとき等は髪の毛が抜け落ちることはあまりなく、『抜けかけている状態』で、シャンプー時にそれが全部抜けるのです。

 

つまり、もう死んでいる毛なので抜け落ちても大丈夫です。

 

1日に100本以上の抜け毛がある場合は注意

仰るように、髪の毛が長い場合は面積が大きいですから抜け毛が多く感じるものですが、あきらかに100本を超える抜け毛がある場合は注意が必要です。

 

抜け毛の原因は人それぞれですが、1日に100本以上の抜け毛があるのは多いです。
一時的な過度なストレスや出産後は抜け毛が増える傾向ですが、ストレスを感じておらず産後でもない場合は髪が育つ環境が阻害されている可能性が高いといえるでしょう。

 

髪の毛は、細く痩せ細って抜け落ちます。
見た目はそんなに痩せ細っていないように見えますが、毛根部分は痩せてしまっているのです。

 

シャンプー時の抜け毛 本数

 

痩せずに強い髪の毛を育むためには

抜け落ちない強い毛根を育てるためには、直接働きかけるエキスを毛球部に届けつつヘアサイクルを正常に戻すことが重要です。

 

A美さんの場合は1度のシャンプーで100本以上、1日2回シャワーを浴びるとのことですからそれ以上の本数抜けている状態ですよね。
この本数は平均よりも随分多いです。

 

このままにしておくと薄毛になってしまいますから、湯シャンとマイナチュレ(育毛剤の名前です)による育毛ケアをおすすめします。

 

湯シャンというのはその名の通り「お湯だけで洗髪する」ことです。
髪と頭皮をたっぷりゆすぐイメージでシャワーをしてください。
※お湯の温度を熱くせず、ぬるめ(35度くらい)で時間をかけるのがコツです。

 

「ちゃんとシャンプーで洗わないと不潔だし臭いがしそう」と思われるかもしれませんが、湯シャンは頭皮皮脂や髪の汚れを落とすのに充分です。
不安な場合は試しに一度湯シャンをやってご家族に臭いを嗅いでもらってみてください。

 

湯シャンをし終わって髪の毛を乾かしたら、マイナチュレを頭皮に塗布してなじませ、1分間マッサージしてください。

 

マイナチュレがおすすめな理由

ほとんどの育毛剤は、栄養補給や血行促進で毛包の周辺環境を改善する「間接的な育毛」で、効果が無いとまではいいませんが、すぐに効果を期待できるものは無いです。

 

マイナチュレは毛球部(付け根)に直接働きかけるエキスが含まれています。
下記はマイナチュレの開発チームが実験したもので、培養液に抜け毛を7日間浸したもの。

 

マイナチュレ

マイナチュレ

 

間接的に育毛を促すこれまでの育毛剤とは違い、育毛剤の常識を覆す《新発想》のもと開発、厚生労働省の承認を取得した無添加育毛剤です。

 

湯シャンとマイナチュレのWケアをしばらく続けてみてください。
もし実践する場合は是非経過をおしえてくださいね^^

 

-----------------メール返信ここまで-----------------

 

毎日1分の簡単ケアで強い毛根を育む
>>マイナチュレ公式販売サイト

 

 

A美さんとは何度かメールをしてカウンセリングして聞いたのですが、日頃のストレスもそんなに感じていないし体型も標準とのことでしたので、シャンプーの仕方と育毛ケアについてアドバイスしました。

 

今までに数十名の方からメール質問をいただきアドバイスしてきましたが、洗髪のやり方や考え方を少しまちがっている人が多いと思いました。
このページをご覧頂いている方の中にもまちがっている方がいらっしゃるかもしれませんので、ちょっとシャンプーについて解説してみますね。

シャンプーの仕方 “〜〜だろう”は危険

シャンプーのとき、我流のやり方をしていませんか?
シャンプーのやり方なんて誰が教えてくれるものでもありませんから、いつのまにか覚えたやり方をずっとしているという方も多いです。
頭皮のマッサージをしたほうがいい“だろう”と思い込んで指先や指の腹を使って頭皮をグリグリしながらシャンプーしたり、美容室でしてもらったシャンプーの仕方は美容師がするくらいだから髪に良いの“だろう”と同じようなやり方でマネしてみたり。

 

そのシャンプーの仕方でトラブルが無いのであれば問題ないのですが、抜け毛が気になる場合はシャンプーについてちょっと考えてみましょう。

 

    マッサージが頭皮ストレスになっている可能性も

     

    指先を使って頭皮をマッサージするようにシャンプーやトリートメントをするのが良いと思われているかもしれませんが、抜け毛が酷い場合はそのちょっとした摩擦も頭皮にはストレスになっている可能性があります。
    マッサージは頭皮の血行を促進するので間接的な育毛効果はありますが、我流でやってしまう人は力任せにグリグリやってしまっている場合が多いのです。 頭皮マッサージは指は当てる程度の力でやるものですし、シャンプーやトリートメントをしながらやるものではありません。

    爪を立てるのは厳禁です

     

    稀にいらっしゃるのですが、爪を立ててシャンプーするのは頭皮を傷めてしまうので厳禁です。また、ブラシを使ってゴシゴシするのも同じ理由でNGです。

    1日2回なんて絶対NG!

     

    とくに女性の方に多いのですが、1日に複数回シャンプーするのは絶対にやめましょう。
    「そんなこと言っても臭いとかイヤだし・・」という方もおられるかもしれませんが、シャンプーは洗浄力が強すぎるのでしっかりすすいだとしても、シャンプーはボディーソープよりも洗浄力が強力なため毛穴にある髪を育てるために必要な成分まで洗い流してしまうのです。

    コンディショナーを充分にすすがない

     

    コンディショナーは髪を外側からダメージケアするものですが、頭皮についてしまうと毛穴に残りカスが詰まる可能性があります。しっかりすすいでいるとしても、コンディショナーやトリートメントは濯ぎ落ちていないものですから(すすいでもヌルヌルしますよね)抜け毛が気になっている場合は、コンディショナーやトリートメントは薄毛が回復するまで控えることを推奨します。

 

洗髪は毎日するもの。
髪の毛の成長と密接な関係のものですから、『〜〜だろう』と思い込みでせずに、育毛ケアの一部として正しいやり方でやりましょう!

A美さんにアドバイスした育毛ケア方法

  • 湯シャン&マイナチュレ
  • @ぬるま湯(35度くらい)だけで頭皮と髪の毛を時間をかけてしっかりゆすぐ。
    A髪を乾かしたらマイナチュレを塗布して1分間マニュアル通りに頭皮マッサージする。
    ↑これを最低1ヶ月。です。

 

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